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最近有不少粉丝私信我，经过给他们交流，总结出一个问题，就是有一部分男性色心重，可以一夜三次，还有一部分人则没有什么欲望，基本三四天一次，有的更久才一次，那这两种情况是什么原因造成的呢？哪一种情况更伤身体呢？今天王老师就给大家聊一聊。

首先，一夜三次：是说男性色心重，欲望强，经常一天多次房事，这在中医上有个特定的词，叫做“阳强易举”。这种人一般是体内肾阴不足了，阴阳是相互制约的，阴一旦少了，就无法制约阳了，所以阳气就会向外发散，就会出现“易举”，再加上体内阴液不足，虚火内生，火扰乱了心神，所以想法多，欲望强烈；

但是不要忘记这时的肾还是虚的，即便是一夜三次，到了关键时刻还是会疲软无力，望门而泄，同时体内虚火旺盛，还会出现手脚心发热，盗汗，胸闷气短等问题，这个时候可以用一些补肾滋阴降火的中药来调理；

其次是三天一次：这类人是欲望下降，对房事没有心思，而且对其他事情也没有兴趣，这多是肾阳虚造成的，中医认为阳气是亢奋的，温暖的，如果一个人肾阳不足了，就会没有精神，稍微活动一下就很疲惫，什么事都不想做，还经常怕冷，手脚冰凉，小便也多，尤其是对房事没有心思，那这个时候则需要以补阳为主了，可以服用一些补肾助阳的中药来调理；

总之不管是一夜三次，还是三一次，只要你觉得自己那方面不如意，经常出现疲软无力，望门即泄的情况，就需要及时调理了，不然后期肾虚严重，症状也会随之加重。